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自流井区教育系统开展心理健康专题讲座
5月12日上午,区教育系统各中小学德育分管校长、德育主任、校医共计百余人集中聆听了泸州医学院硕士生导师、自贡市精神卫生中心谭友果院长为教育工作者量身定制的《中小学教师压力管理与心理健康》专题讲座。谭院长从“什么是压力”、“什么叫心理健康”入手,旁征博引,娓娓道来,阐释了“压力管理的意义”“长期压力与身体疾病”“长期压力与心理健康”“压力的来源及缓解的方法”等内容。谭院长的讲座亲切而富有感染力、现场气氛轻松愉快,整个讲座,与会人员异常专注、积极参加现场小测试,不时发出阵阵会心的笑声,谭院长从心理健康的指标等方面让大家自主发现问题、解决问题,从一个个鲜明的实例入手,分析解剖,让与会人员受益匪浅。
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